Pasalnya makanan cepat saji yang mereka konsumsi tak mempunyai gizi sedikit pun justru mengandung banyak lemak serta kalori.
Jika dibiarkan terus menerus, maka tubuh akan rusak dan terserang berbagai macam penyakit berbahaya. Berikut ini adalah beberapa efek mengerikan dari makanan cepat saji untuk kesehatan tubuh.
1. Kegemukan
Karena mengandung banyak kalori dan lemak, jadi tak heran apabila makanan cepat saji bisa menyebabkan seseorang mengalami kegemukan. Dampak buruk ini akan semakin parah jika anda tidak segera menghentikan kebiasaan buruk ini dan beralih mengkonsumsi makanan sehat.
Jika sudah kegemukan,maka anda bisa dengan mudah terserang berbagai jenis penyakit mulai dari kolesterol, serangan jantung dan lain sebagainya.
2. Diabetes Tipe 2
Selain memiliki cita rasa yang lezat, daya tarik lain dari makanan cepat saji adalah harganya yag murah. Namun dibalik itu semua terkandung racun yang akan membunuh organ-organ tubuh anda secara perlahan. Makanan cepat saji dipercaya memiliki kandungan gula yang cukup tinggi, sehingga bisa memicu terjadinya diabetes tipe 2.
Efek ngatif ini semakin besar terjadi apabila orang yang mengkonsumsi memiliki pola hidup yang tidak sehat.
3. Meningkatkan Resiko Terkena Serangan Jantung
Perlu anda ketahui jika seseorang yang mengkonsumsi junk food sebanyak 4x dalam 1 minggu bisa meningkatkan resiko kematian akibat serangan jantung sebesar 80%.Hal ini disebabkan oleh tingginya lemak jenuh pada makanan cepat saji. Lemak tersebut akan menyumbat arteri dan meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
4. Tubuh Kekurangan Asupan Nutrisi
Makanan cepat saji merupakan jenis makanan yang rendah akan kandungan gizi.Makanan cepat saji tidak akan bisa memenuhi semua asupan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga ketika seseorang hanya makan makanan cepat saji, maka tubuhnya akan kekurangan nutrisi.
Justru sebaliknya, makanan cepat saji akan menumpuk kotoran dan sampah di dalam tubuh.Sehingga tubuh akan mudah terserang penyakit.
Jika dibiarkan terus menerus, maka tubuh akan rusak dan terserang berbagai macam penyakit berbahaya. Berikut ini adalah beberapa efek mengerikan dari makanan cepat saji untuk kesehatan tubuh.
1. Kegemukan
Karena mengandung banyak kalori dan lemak, jadi tak heran apabila makanan cepat saji bisa menyebabkan seseorang mengalami kegemukan. Dampak buruk ini akan semakin parah jika anda tidak segera menghentikan kebiasaan buruk ini dan beralih mengkonsumsi makanan sehat.
Jika sudah kegemukan,maka anda bisa dengan mudah terserang berbagai jenis penyakit mulai dari kolesterol, serangan jantung dan lain sebagainya.
2. Diabetes Tipe 2
Selain memiliki cita rasa yang lezat, daya tarik lain dari makanan cepat saji adalah harganya yag murah. Namun dibalik itu semua terkandung racun yang akan membunuh organ-organ tubuh anda secara perlahan. Makanan cepat saji dipercaya memiliki kandungan gula yang cukup tinggi, sehingga bisa memicu terjadinya diabetes tipe 2.
Efek ngatif ini semakin besar terjadi apabila orang yang mengkonsumsi memiliki pola hidup yang tidak sehat.
3. Meningkatkan Resiko Terkena Serangan Jantung
Perlu anda ketahui jika seseorang yang mengkonsumsi junk food sebanyak 4x dalam 1 minggu bisa meningkatkan resiko kematian akibat serangan jantung sebesar 80%.Hal ini disebabkan oleh tingginya lemak jenuh pada makanan cepat saji. Lemak tersebut akan menyumbat arteri dan meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
4. Tubuh Kekurangan Asupan Nutrisi
Makanan cepat saji merupakan jenis makanan yang rendah akan kandungan gizi.Makanan cepat saji tidak akan bisa memenuhi semua asupan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga ketika seseorang hanya makan makanan cepat saji, maka tubuhnya akan kekurangan nutrisi.
Justru sebaliknya, makanan cepat saji akan menumpuk kotoran dan sampah di dalam tubuh.Sehingga tubuh akan mudah terserang penyakit.