Tidak dipungkiri, ibu hamil memang sebaiknya tidak melakukan perjalanan menggunakan pesawat pada usia-usia tertentu. Namun hal ini bukan berarti ibu hamil sepenuhnya dilarang untuk bepergian naik pesawat.
Naik pesawat saat hamil
Ibu hamil yang usia kehamilannya masih berada di trimester kedua (antara minggu ke-13 dan 27) dapat berpergian menggunakan pesawat dengan aman. Namun untuk hal ini, kondisi kehamilan harus benar-benar terbebas dari gangguan kesehatan, alias sehat walafiat.
Sedangkan, bila usia kehamilan sudah mencapai trimester ketiga atau berada di usia 37 minggu, maka Anda disarankan untuk tidak berpergian menggunakan pesawat. Karena pada usia ini, kehamilan Anda sudah cukup ‘matang’ sehingga waktu persalinan bisa datang kapan saja.
Perhatikan ini sebelum naik pesawat
Jika Anda hendak bepergian menggunakan pesawat saat hamil, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
- Hindari perjalanan udara yang lama, khususnya pada trimester pertama dan ketiga kehamilan.
- Hindari bepergian ke daerah-daerah endemis penyakit tertentu, yang meningkatkan risiko Anda terkena suatu infeksi.
- Usahakanlah untuk membawa makanan dan minuman sendiri, agar Anda dapat memenuhi kebutuhan gizi pribadi dan janin dalam kandungan.
- Untuk mencegah terjadinya penggumpalan pada pembuluh darah atau Deep Vein Thrombosis (DVT), jangan lupa untuk melakukan peregangan berkala, atau menggunakan stocking kompresi khusus. Jika memungkinkan, pilihlah kursi dengan ruang depan kaki yang lebih luas agar kaki Anda lebih leluasa untuk digerakkan.